Kost

Hvad består jeres kost egentlig af hen af sådan en almindelig hverdag? - jeg er begyndt at være meget kost bevist, hvilket betyder at jeg går meget op i, hvad jeg indtager. Jeg har i den forbindelse anskaffet mig en vægt, således at jeg hverdag tjekker op på min vægt for at se om jeg har tabt mig. Derudover har jeg anskaffet mig nogle forskellige former for vægte, hvilket betyder at jeg altid vejer min mad for at tjekker om jeg får det rigtig kalorie indtag. Der er naturligvis rigtig mange forskellige faktorer der spiller ind, når det kommer til vægttab, men jeg har fundet den rigtige motivation.